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秋葵再次被关注！研究发现：吃得越多，高血脂血管或越干净？真假
秋葵又被推到了风口浪尖。网上传得很热闹，说它能把高血脂吃回去，能把血管壁擦得干干净净。这话听着舒服，但医学上得打个问号。秋葵确实是好东西，可它真没到能替代药物或者逆转斑块的程度。今天就把这事儿拆开说透，不吹不黑，只讲身体能听懂的道理。高血脂...
医生调查发现：高血压人过了78岁，基本都有这6现状，要坦然接受
血压这个事儿，到了七十八岁往后，真不能拿年轻时候那套标准去硬卡。很多老人家一看血压计上数字跳到一百五、一百六，心里就发慌，觉得天要塌了。其实从临床观察和老年医学的长期研究来看，高龄高血压人群的身体已经进入了一个全新的平衡阶段。血管弹性下降是...
没出意外的话，未来10年，将近一半的中国人会重新选定居地了
2025年末，全国常住人口14亿489万人，城镇化率抬升到了67.89%。同年7月31日民政部和全国老龄工作委员会办公室发布的《2025年度国家老龄事业发展公报》里又写着，60岁以上老年人口达到3亿2338万人，65岁以上2亿2365万人，...
老人说最怕“五月十五下雨”，今日五月十五，下雨有啥预兆？
“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”，不知不觉，仲夏五月已经过去了一半，天气已经愈发炎热，由于近期我们这里也没什么降雨，白天的温度会更高一些，但晚上会有徐徐清风，让人能在盛夏感受到几分清凉。今日6月29日，农历五月十五，我们正式迎来了今年第五次满...
调查发现：血糖最怕的早餐，肉包子第五，第一名很多人天天都在吃
咱们开门见山说个反常识的事儿：你每天雷打不动的那顿“健康早餐”，很可能就是全天血糖失控的起点。我在门诊干了快二十年，最常听糖友或体检超标的人委屈巴巴地讲一句话：“医生，我晚饭都吃很少了，甜饮料早戒了，怎么空腹血糖还是纹丝不动？”直到我让他们...
“处暑出伏前，必定是灾年”，今日处暑，恰逢出伏前，有何预兆？
导读：“处暑出伏前，必定是灾年”，今日处暑，恰逢出伏前，有何预兆？#上头条 聊热点##今日处暑#今日是阳历8月23日，星期天，农历的七月十一，处暑节气。处暑，是秋天的第二个节气，往往与出伏相联系，都是暑热将退的标志，而这也是民间关于处暑...
马科斯坐不住了，95%项目泡汤，菲驻华大使紧急对华求和
菲律宾驻华大使弗洛克鲁斯突然主动接受国内媒体专访、呼吁重启双边对话的时候，马尼拉手里 95% 的中菲合作项目已经烂在了纸面上。一边是南海海域的摩擦还在持续发酵，一边是外交渠道紧急释放缓和信号，马科斯政府这套前后矛盾的操作，到底藏着怎样的算计...
问问中国排协：中国女排2-3不敌泰国，痛失冠军谁之过
老话说得好，“台上一分钟，台下十年功”，可咱们中国女排这次在亚洲锦标赛上，愣是把一场眼看要到手的胜利，打成了让球迷心梗的“反转剧”。2：3输给泰国队，冠军奖杯飞了，更扎心的是，洛杉矶奥运会的直通门票也跟着泡了汤。赛后社交媒体上炸了锅，球迷们...
印度砸20亿美元造电池，4年过去了，达成率2.8%
最近这阵子，因为美伊开干的缘故，新能源是真的火。算力吞电、能源转型，锂矿抢到头破血流，电池扩产的新闻看都看不过来，全球到处都是同一种焦虑：谁慢一步，谁就被甩下去。直到我刷到了印度。几年前，印度砸了20亿美元搞了一个国家级电池制造计划，要建5...
50年，开国中将离家26年回乡，老父亲打量许久问：长官，您找谁？
说到开国将帅，大家第一反应都是硝烟战场上挥戈破敌的凛然身影，但很少有人知道这份赫赫战功背后，藏着无数与至亲生离的绵长遗憾。动荡乱世，只要踏上从军路往往便是半生隔绝，多少少年辞别家门时，早就做好了战死沙场的打算，却依旧义无反顾奔赴救国之路。开...
十大元帅中，其实只有一位，真正在前线指挥过我军全部主力作战！
“山高路远坑深，大军纵横迟奔。谁敢横刀立马，唯我彭大将军。”这首脍炙人口的诗篇，勾勒出彭德怀元帅驰骋沙场的英雄英姿。1955年全军首次授衔，他位列十大元帅第二，紧随朱德元帅之后。这份位次并非偶然，纵观人民军队发展史，唯有彭老总曾两度临危受命...
我国癌症高发食用油是“帮凶”？医生坦言：这4种油，趁早扔掉！
这段时间肿瘤科门诊随访的患者家属，总免不了问一句：“现在癌症这么多，是不是跟平时吃的油有关系？”其实食用油本身不是洪水猛兽，我们日常必需的脂肪酸也得从油脂里获取。但很多家庭习以为常的用油习惯，还有几种被忽略的“问题油”，长期下来确实会给身体...
几块钱的维生素E，都有啥好处？3个益处，但要注意别多吃
这段时间门诊咨询营养素补充的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人都在吃维生素 E，几块钱一瓶的基础款也有，上百元的 “天然提取款” 也有。有人说它能美容抗衰老，有人说能通血管降血脂，还有人觉得补得越多效果越好。今天就跟大家好好说说维生素 ...
别不信，多数公公在儿子不在家时，都会和儿媳保持一定的距离
中国式家庭，婆媳矛盾经常被大家拿来讨论，但是公公和儿媳之间的相处，却很少有人摊开来讲。很多家庭，儿子在家的时候，一家人说说笑笑，气氛热热闹闹。一旦儿子出门上班、出差，家里只剩下公公和儿媳两个人，气氛瞬间就变得微妙起来。现实当中，大多数明事理...
征兵难寻合格视力者，云南 8 所零近视校爆红， 7 招护眼秘诀才是关键
全国学生近视率高居世界第一，初中生近视率突破 70%，高中生突破 80%，大学生更是达到 90%，征兵时放眼全国，能找到的视力合格孩子寥寥无几。然而就在这样的大背景下，云南建成 8 所零近视学校、5 个零近视班级，校内孩子一整年没有新增近视...